Behandling av utmattningsfrakturer

Vid misstanke om utmattningsfraktur gör vi en noggrann undersökning av området. För att säkerställa att vi talar om en utmattningsfraktur och inte benhinneinflammation, som det ibland kan förväxlas med. Vi kommer sedan att utföra ett antal olika tester på det skadade området, samtidigt som vi gör en ultraljudsundersökning och eventuellt skickar dig till en röntgen- eller MR-undersökning.

Detta gör att vi kan se in i kroppen och förstå omfattningen av skadan. När vi gör ultraljudsundersökningen har vi möjlighet att se aktiviteten av flöde/blödning runt benet, vilket kan .

Eftersom skadan orsakas av en överbelastning över tid, kommer ett stötvågsbehandlingsprogram att pågå i 4-12 veckor, beroende på hur snabbt benet läker. Det exakta intervallet mellan behandlingarna är cirka 5-9 dagar mellan varje behandling. Dessutom kompletterar vi detta med laserbehandling eller EMTT för att påskynda processen ytterligare. Behandling av utmattningsfrakturer / stressfrakturer kan göras på flera sätt. men att lätta på trycket mot det drabbade området är det första man bör göra. Denna avlastning kan göras med kryckor och kan pågå mellan 4-12 veckor, beroende på lokalisationen.

Fokuserade chockvågor är högfrekventa ljudvågor som stimulerar cellerna att bilda nya osteroblaster och kollagenfibrer. Dessa byggstenar finns i ben och bindväv och kan på så sätt bidra till bildandet av ny benvävnad. Det är det främsta skälet till att vi väljer denna behandlingsmetod. Dessutom ökar det blodflödet, bildandet av nya blodkärl och ökar den proinflammatoriska processen. Alla dessa faktorer bidrar till att påskynda den naturliga läkningsprocessen i benet. Därför använder vi stötvågsbehandling effektivt för idrottare i synnerhet, så att de snabbt kan återgå till sin idrott. Detta ersätter dock inte behovet av lugn och ro som tidigare beskrivits.

En utmattningsfraktur, även känd som en stressfraktur, uppstår som ett resultat av överbelastning av benvävnaden. Den kan uppstå var som helst i kroppen, men ses främst i fötter och underben, men kan också förekomma i lårbenet och höften. När tillståndet utvecklas kommer det att orsaka smärta och nedsatt funktion i din sport. Tillståndet drabbar historiskt sett oftast soldater som marscherar mycket. Men under de senaste 20-30 åren har det blivit allt vanligare bland motionärer. Det är de som ökar volymen och intensiteten i sin träning snabbare än vad skelettet klarar av som vanligtvis drabbas. Dessutom är tillståndet vanligare hos kvinnor än hos män.

En utmattningsfraktur uppstår när en större belastning appliceras än vad benet kan reparera. Till slut går benet sönder. Den ses ofta i vadbenet (fibula) och skenbenet (tibia), i fotens ben (Naviculare, Talus och Metatars) och i sällsynta fall i lårbenet (femur). De främsta orsakerna till utmattningsfrakturer i skenben eller fot är hög belastning på hårda underlag. Det kan vara löpning på asfalt där dämpningen i löparskorna kan vara otillräcklig och en för snabb ökning av träningsintensiteten. Dessutom kan felställda ben eller fötter öka risken för utmattningsfrakturer. Därför är det viktigt att se till att de skor du tränar i är av god kvalitet och ger det stöd som behövs för kroppens biomekanik.

Smärtan är mycket lokal och kan utlösas av att man slår i benet och visar sig genom en hämning av funktionen i området, smärta vid belastning. Till en början kan tillståndet misstas för benhinneinflammation, så det är viktigt att söka hjälp snabbt om du är osäker. Dessutom har trötthetsfrakturer en tendens att återkomma, vilket innebär att du måste vara mer uppmärksam på symtom och träning om du har drabbats tidigare.